Nordic walking se stává čím dál tím víc populárnějším sportem a to u všech věkových kategorií. Přesto oblíbenost stoupá hlavně u lidí, kteří jsou takzvaně v středním věku. Možná je to tím, že se jedná o nepříliš namáhavý sport, který je přesto tak účinný. Že nevíte, co to nordic walking je? Pokusím se Vám to aspoň trochu přiblížit.
Jistě jste už na nějaké procházce viděli člověka, který uprostřed léta chodil o 2 holích, které nápadně připomínaly lyžařské hole. Pravděpodobně jste si i mysleli, že se zbláznil. Ale není...